Місяць Facebook воздєржанія

Зашився від ФБ на місяць. Регулярно це роблю, але місяць - наразі найдовший термін в моїй практиці. В помірних дозах фейсбук - класна штука, але...

Коли відкриваєш його кілька разів на день, читаючи все підряд на ленті, 

Коли читаєш нескінченні дискусії, що часом переходять у війни, і часом сам береш в них участь,

Коли з"являються перші ознаки лайк-залежністі,
Коли відчуваєш потребу викладати на фб якісь особисті дрібниці,

Коли життя непомітно переходить в онлайн,

- час "кодуватись". Це непросто, мало хто може. Я теж не належу до Сильних. І тому придумав свій метод. Піднімаєш вгору праву руку, і обіцяєш Вищій Силі не ходити в фейсбук Н днів. Працює! Від цього сама користь. Мало того, що заспокоюються нерви, і з"являється вільний час, так ще й воля тренується. Ломка у перші дні присутня, але згодом вона слабшає, і починається офлайн-життя. Спробуйте.